Среда, 18.07.2018, 17:17
Главная Форум
Регистрация

Вы вошли как Гость · Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
...
Форма входа
Среда
18.07.2018
17:17



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Пользователи посетившие сайт за текущий день
Категории раздела
Закуски [1]
Салаты [1]
Супы и бульоны [0]
Мясные блюда [10]
Блюда из рыбы [4]
Блюда из овощей [3]
Блюда из птицы [1]
Блюда из субпродуктов [1]
Выпечка [3]
Десерты [1]
Поиск

 Каталог статей
Главная » Статьи » Рецепты » Салаты

Диетический салат с копченой курицей и зеленым салатом
Диетический салат с копченой курицей и зеленым салатом Если вы следите за своей фигурой, этот салат будет просто незаменим для Вашей фигуры. Очень легкий, вкусный, низкокалорийный и богатый белком салат с копченой курицей и зеленым салатом. Хотя время приготовления его несколько около часа (салат должен настоятся в холодильнике), но сил и средств для его приготовления требуется немного.


Ингридиенты:

*1 пакет зеленого салата *1бедро куриное копченое *1 банка консервированной кукурузы *1 красный лук *2 соленых огурца *1столовая ложка горчицы *сок *соль *перец

Способ приготовления:

Салат хорошо промыть под холодной водой. Нарвать его руками на небольшие куски. Куриное бедро очистить от кожи и нарезать кубиками. С консервированной кукурузы слить воду, добавить ее к курице и салату. Лук и огурцы также нарезать  кубиками. Перемешать нарезанные ингредиенты (салат, курицу, кукурузу, огурцы и лук). Добавит горчицу, выжать половину лимона, соль и перец по вкусу. Все тщательно перемешать и поставить в холодильник на 1 час. Также можно добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Приятного аппетита!
Категория: Салаты | Добавил: Admin (30.10.2011) | Автор: Альбина E W
Просмотров: 1110 | Комментарии: 3 | Теги: Диетический салат с копченой курице | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
2  
Всё в этом салате как бы сбалансировано мясо,зелень, кукуруза,лук,огурец.Но не понимаю зачем горчица если можно использовать лёгкий майонез и то чуть-чуть.

1  
Очень интересный салат. Правда. из-за присутствия копченой курицы лично я этот салат так и назвала - салат с копченой курицей. Диетический как-то не подходит. Но это мое личное мнение и только.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...
Реклама
Наш опрос
Оцените дизайн
Всего ответов: 4
Ссылки
Статистика







...


Яндекс.Метрика